府中市で信頼できる整体院、整骨院をお探しの方へ  あなたのカラダや自律神経系、アレルギー、不妊のお悩み、私がなんとかしましょう!お子様連れ歓迎!府中市で頭痛、肩凝り、腰痛、自律神経系の整体治療なら府中「紅葉丘整骨院」にお任せください。妙見活法という不思議な整体で「うれしい!楽しい!気持ちいい!」快適な毎日を過ごせるようになりますよ♪
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「首凝り、肩凝り」に効果のあるエクササイズを紹介します。
首凝り、肩凝りを紛らわすために首を過伸展(頭を上に向かせる)させる方が多いですが、この動作はとても危険です。
なぜなら、その動作をすればするほど頸椎(首)が弱くなって、結果的には首凝り、肩頃がかえってひどくなってしまします。
この動画で紹介しているエクササイズは頸椎を痛めることがないので安全です。

◆このエクササイズをやってもなかなか首凝り、肩こりが改善されない場合は当院での施術をされることをオススメします。

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