府中で信頼できる整体院、整骨院をお探しのあなたへ  あなたのカラダや自律神経系のお悩み、私がどうにかしましょう!お子様連れ歓迎です!府中市で頭痛、肩凝り、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、自律神経失調症の整体治療、不妊治療なら口コミで評判の府中「紅葉丘整骨院」にお任せください。妙見活法という不思議な整体で、毎日を「嬉し楽しく、気持ちよく」過ごせるようになりますよ♪
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「首凝り、肩凝り」に効果のあるエクササイズを紹介します。
首凝り、肩凝りを紛らわすために首を過伸展(頭を上に向かせる)させる方が多いですが、この動作はとても危険です。
なぜなら、その動作をすればするほど頸椎(首)が弱くなって、結果的には首凝り、肩頃がかえってひどくなってしまします。
この動画で紹介しているエクササイズは頸椎を痛めることがないので安全です。

◆このエクササイズをやってもなかなか首凝り、肩こりが改善されない場合は当院での施術をされることをオススメします。

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