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ウエスト、ヒップ、太もも、二の腕の余分な脂肪をなんとかしたい！
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ポッコリしたおなかをなんとかしたい！
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足のむくみや冷えをなんとかしたい！
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バストやヒップが垂れてきたのをなんとかしたい！
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猫背、０脚・Ｘ脚を直して美しい姿勢で、モデルのように颯爽と歩きたい！
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産後太りをなんとかしたい！・・・
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このような願望を持ち、ダイエットにチャレンジされた方は多いのではないでしょうか？
しかしながら、自分の理想とする姿になられた方は少ないというのが現実です。
答えは簡単です。
それは、骨盤をはじめとする骨格のゆがみが改善されていなかったからです。
骨盤がゆがんでいる状態というのは、その分からだの器が大きくなってしまっている状態だといえます。
いくら食事制限をがんばってしても、フィットネスクラブで一生懸命に汗をながしても、からだの器が大きくなってしまっている状態はそのままなので、当然無理があります。
なので、リバウンドという悲しい結果になってしまうのです。
当院での「骨盤ダイエット」体験者のほとんどの方が、ウエストがその場で１センチから２、５センチ細くなると言う現実、そして３回の施術でヒップが２センチから４，５センチ細くなるという現実に驚かれます。
しかしながら、骨格のゆがみを正せば、その分細くなるというのは、当然といえば当然の結果なのです。
更に、骨盤がゆがむと、その上につながっている背骨も当然ゆがむので姿勢が悪くなり、猫背や側湾、肩こり、腰痛の原因にもなります。また、骨盤からつながっている脚の骨もゆがんでしまうので、０脚やＸ脚、外反母趾、膝の痛み・変形の原因にもなります。
１． カラダ全体のラインが美しくなる！
骨盤をはじめとする全体の骨格のゆがみが整うと、ゆがんだ部分のでっぱりが凹みますので、結果的にカラダ全体のラインが美しくなります。
また、骨格が整うことにより、腰痛や肩凝り、猫背、０脚、X脚の改善につながります。
２．太りにくい体質になる！
当院の施術では、体の奥にある筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。すると、骨格と連動する筋肉がバランスよく働くようになり、日常的な動作がしやすくなりますので、基礎代謝が高まります。
つまり、ウエストやヒップなどの余分な脂肪がよく燃焼される体質になるのです。
また、インナーマッスルは身体を支える筋肉ですので、美しい姿勢を楽に保てるようにもなります。
３．うるおいのある美肌になる！
骨盤が整うと、その内部の子宮の働きも正常になり、女性ホルモンの分泌が活発になります。
肌を美しくする働きのある「エストロゲン」というホルモンの分泌も活発になり、肌がピチピチになります。
４．朝からシャキッと目覚められる！
当院の施術により、骨盤の開閉運動の周期を正し、自律神経（血管や内臓をコントロールする神経）を正します。すると、朝の目覚めが爽やかになり、１日をシャキッと過ごせるようになります。
また、自律神経の働きが正常になることにより、便秘やひどい生理痛、生理不順など婦人科系統の症状も改善されます。
５． リラックス効果が得られる！
ゆがみが改善され、筋肉が柔らかくなると副交感神経（くつろいだ状態の神経）の働きが高まります。心身をリラックスさせ、ストレスや疲れをその日のうちに解消できるようになるのです。
１． あなたの姿勢をチェック！
プロの治療家が体全体の傾き、捻れ、骨盤のゆがみ、股関節の開き、腕や脚の長さの違いなどあらゆる角度からチェックし、わかりやすく説明いたします。
２．骨盤矯正
骨盤は左右、前後、上下、開閉と複雑に捻れます。この捻れをあらゆる角度から矯正します。
３． ＰＮＦ
当院では、ＰＮＦという施術により筋肉や関節を柔らかくします。筋肉は縮ませると伸びるという性質があります。この筋肉の性質を利用して軽い抵抗運動をして筋肉を驚くほど柔らかくしてしまうのが、ＰＮＦという施術の特徴です。この施術によりインナーマッスルも強化させます。
４．背骨の矯正
背骨は１本の骨ではなく２４個の骨がつながっています。この２４個の骨の関節をひとつずつ「てこの原理」で動きをつけ、ゆがみを整えます。
５．マッスルセラピー（スペシャルコースのみ）
骨盤など骨格のゆがみを改善しても、筋肉が固いままだとまた骨格がゆがみやすくなります。
そこで、骨格矯正に加え筋肉を柔らかくする施術を加えたスペシャルコースをご用意しました。
リラクゼーションとは違い中国の推拿という手技で筋肉の癒着を取り除く本格的な施術です。この施術により頑固な肩こり、腰痛などからも解放されます。
６．姿勢の指導
体のゆがみの原因は、あなたの日常生活の姿勢が原因です。いくら施術でゆがみを整えても日常生活の姿勢が悪ければ、またゆがんでしまいやすいという結果になってしまいます。
ですから、当院ではくどいくらい姿勢の指導をさせていただきます。
７．食事などの日常生活習慣の指導
当院では、無理な食事制限は勧めませんが、ダイエットに必要な食事法、睡眠等のアドバイスをいたします。健康的なダイエットには、ほんの少しの生活習慣の改善が必要だからです。
８．エクササイズの指導
当院が指導するエクササイズは、これだけでもダイエット効果があります。ただし、エクササイズだけでゆがみを整えるというのは限界があります。
ですから、当初は施術によりゆがみを整え、体を柔らかくしてからエクササイズを毎日５〜１０分続けるという方法が最短でベストなダイエット法といえます。
当院で指導するエクササイズはそんなにハードなものではありません。しかしながら、ほとんどの方が、翌日筋肉痛になるようです。なぜならば、普段あまり使っていない筋肉（インナーマッスル）
を強化するからです。インナーマッスルが使えるようになれば、その分基礎代謝が上がり痩せやすい体質になります。そして、姿勢もよくなりますので、腰痛や肩凝りになりにくくなります。
施術により骨格のゆがみが解消されれば、あとは施術をしなくてもこのエクササイズを続けることによりダイエット効果は持続いたします。
※エクササイズコース 約３０分 ４，０００円（要予約）
「骨盤矯正ダイエットを体験された方の感想です」
朏 美幸（みかづき みさち）さん
 ・通院前は体の重心がすべて外に向いている感じで靴も外側ばかり減っていたのが、通院初日から立ち仕事がすごく楽になりました。
・通院の回を重ねていくうちに息子の抱っこが楽になり長時間同じ姿勢でいても疲れなくなり、歩くのも楽になりました。
・子供が生まれてから寝つきが悪かったのですが睡眠がしっかり取れるようになったのも大きな効果のひとつかと思われます。
・長年悩まされてきた肩凝りも楽になって助かっています！
・体の変化も大きかったのですが気持ちが元気になっていったには本当に驚きでした♪
子供を産んでも綺麗に元気でいたいという方にはすばらしい治療だと思います！！
朏さん、本日はインタビューに答えていただきましてありがとうございました。そして、いつも沢山のご友人を紹介していただきまして感謝しております。
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最近エステの広告などで「骨盤ダイエット」という文字をよくみかけます。しかしながら、やっている内容は、マシーンやオイルマッサージなどのただのエステと変わらず、骨盤矯正など何もしていない所がほとんどです。このようなネーミングだけの「骨盤ダイエット」で高額な金額（２万円前後）を請求しているというのが、エステ業界の現状です。
また、整骨院、治療院などで「耳ツボダイエット」というのをよく見かけますが、耳ツボで痩せているわけではないという事実をご存じでしょうか？実は食事の代わりに高価なサプリメントやプロティンでカロリーを制限しているというのが現状です。
そんな現状にガマンできず、プロの治療家として「本物の骨盤矯正ダイエット」を提供したいという想いが、以前からありました。
そこで当院の施術方針を応用した「骨盤矯正ダイエット」を作成しました。姿勢やエクササイズ、ダイエットに必要な正しい知識を指導など、ダイエットに必要な要素のすべてをプログラム化しました。
当院では特に食事制限を指導しているわけではありませんが、実際に今まで施術された方々は、私たちの予想をうわまわる成果をだされています。
そして、リバウンドしにくいのが、当院の「骨盤矯正ダイエット」プログラムの特徴です。
ぜひ、「本物の骨盤矯正ダイエット」を体感してみてください。
施術後のカラダの変化に、あなたはきっと驚かれることでしょう。
あなたの「美しくやせたい！」という願いに対し、私たちが強力にサポートいたします！
紅葉丘整骨院院長
追伸１
「骨盤矯正ダイエット」は女性に限らせていただきます。
追伸２
やみくもなダイエットは健康を害し、危険です。
そこで当院では、メルマガによる正しいダイエットの情報を配信しております。
ダイエットには、正しい施術、正しい姿勢、正しいエクササイズそして正しい知識が必要なのです。
当院は完全予約制となっています。
お電話にてご予約くださいますようお願いします。
なお、ご予約のお電話は必ず診療時間内にお願いします。
月〜土曜日 午前８：３０〜１２：３０ 午後３：００〜７：３０
木・日・祝日休診
ＴＥＬ：０４２−３３６−６８６８
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