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公開日:2014年10月7日
最終更新日:2017年5月23日

昨日の日記で私が酵素断食を3日間やった、という話をしましたが、そもそも「酵素」ってなんなの?という疑問があるかもしれません。

酵素とは、生物の細胞内で必ず作られるタンパク質性の媒体で、植物でも動物でも生命があるところには必ず「酵素」が存在します。

体内酵素は、その仕事によって、 「消化酵素」「代謝酵素」の2つに分類されます。

「消化酵素」は食べ物の消化吸収にかかせません。

そして、「代謝酵素」は下記のような働きがあります。

・新陳代謝を活発にする。
・細胞の形成。
・自然治癒力を高める。
・余分な脂肪を削除。
・血液の浄化。
・ホルモンのバランスをよくする。
・神経の働きを正常にする。
・体内の毒素を排出する。

体内酵素の働きはこれだけではありません。
体中のあらゆる化学反応(物質の合成や分解、輸送、排出、解毒、エネルギー供給など)は体内酵素の触媒作用の結果です。

つまり、酵素がなければ生物は生命を維持することはできないのです。

体内酵素がいかに重要か分かっていただけたかと思います。

酵素についてお話はまだまだ続きます。お楽しみに!

■府中市の整体「紅葉丘整骨院」ホームページ
https://www.momiji-seikotu.com/

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梅原二郎妙順
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あなたのカラダや自律神経系のお悩み、私がどうにかしましょう!
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