府中の本気で治したい方のための整体院。あなたのカラダの不調や自律神経系の乱れ、私がどうにかしましょう!当院は府中で唯一「妙見活法」という古武術整体で全身を整えます。妊婦さん、お子様連れ歓迎。駐車場有。府中市で頭痛、肩凝り、腰痛、ぎっくり腰、側弯症、内臓調整、産後の整体治療、骨盤矯正、肋骨矯正なら「紅葉丘整骨院」にお任せください。
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O脚矯正・改善ストレッチ・エクササイズ

 O脚というと膝の関節が変形しているというイメージが強いですが、実際には骨の変形ではなく、関節のねじれ、筋肉のクセ、姿勢の影響など、機能上の問題が原因となっているケースが私の臨床上の経験では8割以上であると感じています。

 つまり、8割以上のO脚は矯正可能といえます。

 機能上の問題が原因となっているO脚にはこれから紹介するエクササイズが効果があります。

紅葉丘整骨院(府中市)オススメの「O脚矯正・改善エクササイズ・ストレッチ」は膝や股関節のねじれを改善し、内転筋を鍛えることによりO脚を改善する効果があります。

 ■O脚矯正・改善ストレッチ・エクササイズ

O脚は下半身のゆがみだけの問題ではなく、全身の骨格のゆがみ(例えば猫背など)から整える必要があります。

また、筋肉のねじれもO脚の原因の大きな要因となります。

 真剣にO脚を治したい!とお考えでしたら、当院の全身骨格矯正、深部の筋肉(体幹)に働きかける整体によるO脚矯正をお試しください。

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