猫背を治したい方へ

私は「猫背は万病の元」だと考えています。
その理由をこのページで詳しく説明したいと思います。

猫背が及ぼす「骨格系」の悪影響とは?

Fotolia_73551210_Subscription_Monthly_M-1024x647[1]猫背になるとアゴが前に出る姿勢になりますが、アゴが前に出ていると約5kgの頭の重さの負担がダイレクトに首の付け根にかかってしまい、首凝り、肩凝りの原因になります。
猫背の人は、立位(立った姿勢)の時、猫背のままでは前かがみで辛いので、お腹を前に出して立つ傾向があり、この腰を反らせた姿勢が腰に負担がかかり、腰痛原因となります。
また、長時間座っていた後、立ちあがる際に「イタタ!」と腰に痛みが走る経験をしたことがある方は多いと思いますが、その原因も肋骨全体の前傾(前に傾いている)に関係があります。
肋骨が前傾することにより内臓が圧迫され、下垂してしまいます。
内臓は骨格にぶら下がっている格好になります。
長時間座っていると内臓が下垂してその場所に内臓は落ち着きます
その状態で急に立ちあがるから、「イタタ!」と腰に激痛が走るのです。

猫背が及ぼす「内臓」への悪影響とは?

猫背の状態、つまり肋骨が前傾している状態だと、内臓が圧迫され、内臓が下垂してしまいます。
内臓が下垂するとそれぞれの内臓の機能が低下し、肝臓の働きやホルモンの働きによる排毒(解毒)機能が低下します。
また、腸の働きが低下すると排泄機能が低下します。
その結果、便秘になるだけではなく、血流循環も低下しますので冷え症の原因にもなります。
冷え症になるとガンになりやすくなり不妊の原因にもなります。
そして、毒素が身体に溜まってしまうのでアトピーの原因にもなります。
消化吸収機能も低下しますので、糖尿病などの原因にもなります。
また、肋骨の前傾の圧迫により横隔膜も下垂し、横隔膜そのものが固くなり、呼吸が浅くなります
呼吸が浅くなるということは、酸素摂取量が低下するので、代謝機能が低下します。
つまり、猫背の状態というのは、人間が生きていくために重要な内臓の排毒(解毒)機能、排泄機能、消化吸収機能、代謝機能、血流循環が低下してしまいます。

猫背が及ぼす「免疫」に関する悪影響とは?

また、猫背だとアゴを前に突き出す姿勢になりやすく、後頭部と首の付け根が詰まり、頭蓋骨、背骨、仙骨の内部に循環している脳脊髄液の流れが悪くなってしまいます
脳脊髄液の流れが悪くなると脳圧が上がるので頭痛めまい耳鳴りの原因にもなります。
また、脳脊髄液の流れが悪くなると免疫力が低下しますので、様々な病気になりやすくなり、疲れやすい、いつもダルイ状態になってしまいます。
そして、脊髄から自律神経が枝分かれしていますので、自律神経のバランスが崩れ、各内臓機能の低下、所謂「自律神経失調症」と呼ばれる不定愁訴(ストレスに弱くなる、不安症、不眠症、生理痛、生理不順など)の原因にもなります。

肋骨矯正による猫背矯正

ざーとですが、猫背が及ぼす身体への悪影響について述べてみました。
私が、「猫背は万病の元」と言う理由がおわかりいただけたかと思います。
最後に、当院の「猫背矯正」の特徴を紹介します。
まず
当院では、肋骨からアプローチする独自の猫背矯正をしています。

猫背と言うと背中が丸くなっていることを皆さん気にされます。
しかし、身体は平面ではありません。
身体はすべて円筒形なのです。
上半身の骨格は背骨だけではありません。
肋骨があります。
そうなのです。
上半身の骨格は円筒形なのです!

肋骨から猫背を改善させる方法とは?

猫背と言うのは下記の写真のように円筒形が曲がっている状態です。

背中が丸くなっているというのは、この写真のように肋骨の前面が凹んでいるのです。
なので、この凹みを改善させないと猫背は骨格的に改善されないのです!

当院では独自の肋骨矯正により前面の肋骨の凹みを改善させていきます。

この前面の肋骨の凹みが肺を圧迫するので、呼吸が浅くなる原因となります。
呼吸が浅いと代謝が悪くなるので疲れやすい原因にもなります。
肋骨の前面を広げることにより姿勢は自然とよくなり、呼吸が楽になります。

座位の猫背の矯正について

また、椅子に座ると腰のあたりが丸くなる猫背の方も多いです。
このケースは、骨盤が後方に傾むいています。
その場合、座位で骨盤がきちんと立つよう調整し、その状態をキープしやすくするためのセルフケアも指導いたします。

よくある質問

Q.姿勢矯正は何回くらい通えばいいのですか?

fR3WkIeYrcgvPjO1423368573_1423368839上のグラフは整体で良くなっていく過程を表しました。
初回の施術でゆがみはだいぶ改善され、施術後に「自然といい姿勢で立てられる」と体感していただけるかと思います。
しかしながら、ゆがんでしまっているカラダは長年の『誤ったカラダの使い方・姿勢のクセ』の影響です。
姿勢やカラダの使い方を気をつけていても最初のうちは長年のクセですのでついつい「ゆがむ原因となる姿勢やカラダの使い方」をしてしまいがちですので、どうしても最初のうちはゆがみが戻りやすいのが現実です。
飛行機が地上から空へ飛び立つときは相当のエネルギーを要しますが、軌道に乗るとそんなにエネルギーを使わなくても安定飛ぶことができますよね。
整体によるカラダの根本改善も一緒です。
軌道に乗ってくると、ゆがみやすい姿勢やカラダの使い方もしたくなくなってきますので、ゆがみにくいカラダ」になります。
カラダの調子が悪い時だけの施術では、いつまでたってもゆがみはそのままですし、ゆがむ原因となる姿勢やカラダの使い方も変わりませんので、いつまでも不調を繰り返すことになります。
当院では、スムーズに軌道に乗っていただくために、初回~4回目の間隔を短くご来院いただく『初期集中施術』を強くオススメしています。
良くなってきたら、カラダの状態をみながら10日に1回、
2週間に1回と間隔を空けていきます。
調子がいい状態になっても当院では、月1~2回のメンテナンスをオススメしています。
メンテナンスを続ける
ことにより快適な状態が続きますし、調子が悪くなっても「回復しやすいカラダ」になるからです。
※上記の説明は平均的なアドバイスです。症状、お身体の状態、目的によって来院間隔、回数のアドバイスは変わります。

当院の姿勢(猫背)矯正をされた方の声

自分は猫背だという自覚がありましたら、ご遠慮なく当院にご相談ください。

◆府中市で根本からの姿勢矯正、猫背矯正をお探しでしたら「紅葉丘整骨院」にご相談ください。

➡姿勢矯正に数十回の施術が必要なのか?

「猫背矯正」施術料(消費税込)

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