簡単にできる!肋骨の歪み、開き、出っ張りを改善する肋骨矯正ストレッチ法を公開!


最近、ダイエットして痩せたんだけど、肋骨の開き、出っ張りが気になると来院される女性が増えてきました。
そこで、自宅で簡単に出来る肋骨の歪み、開き、出っ張りを改善する効果のあるストレッチ法を紹介します。

当院の肋骨矯正ストレッチの特徴とは?

最初の2本の動画では肋骨の動きをつけ、肋骨を柔らかくすることが目的となります。
肋骨全体の動きが固い状態で肋骨を矯正しようとするのは危険ですし、なかなか形が変わらないからです。
この肋骨の動きをつける肋骨矯正ストレッチ・エクササイズは体幹の筋肉に働かせて肋骨を矯正するのが特徴です。
身体の中から肋骨を内部に引き寄せるのです。

後の2本の動画では肋骨の開き、出っ張りを改善させる肋骨矯正ストレッチ・エクササイズを紹介しています。
肋骨の開き、出っ張りをどうにかしようと骨を締め付けたり押さえつけるのは危険です。
ここでご紹介いたします肋骨の開き、出っ張りを改善させる肋骨矯正ストレッチ・エクササイズは皮膚の張力で肋骨の形を改善させるので安全です。

当院の肋骨矯正ストレッチの効果とは?

この肋骨矯正ストレッチ・エクササイズをやることによって肋骨が矯正されるだけではなく、内臓下垂も改善され、横隔膜が柔らかくなり呼吸が深くなります。
その結果、身体の代謝がよくなり、自律神経の乱れを改善する効果もあります。
それでは、当院お勧めの肋骨矯正ストレッチ・エクササイズを動画にて紹介いたします。

肋骨矯正ストレッチ・エクササイズ

肋骨の動きをよくするストレッチ・エクササイズ1

肋骨の動きをよくするストレッチ・エクササイズ2

肋骨の開きを改善させる肋骨矯正ストレッチ・エクササイズ

肋骨の出っ張りを改善させる肋骨矯正ストレッチ・エクササイズ

まとめ

これらのストレッチを行う事で肋骨の動きをよくすることが出来ます。
肋骨の動きをよくすることが肋骨矯正のはじめの一歩となります。
ただし、激しい痛みを伴う場合は体を痛めてしまう恐れがあります。
自分にできる範囲で行う事が大切です。
簡単なストレッチなので毎日隙間時間に行ってみましょう。

早急に肋骨のゆがみ、開き、出っ張りを改善したい方へ

ストレッチで自分で肋骨の開きや出っ張りを改善させるのは正直時間がかかります。

早急に肋骨の開きや出っ張りを改善させたい!とお考えでしたら肋骨矯正のプロに任せるのが一番の早道です。

※このような悩みでお困りの方は下記ページをご覧ください。
⇒「形を整える肋骨矯正」専門ページ

当院の「形を変える肋骨調整」を体験された方の声

『一回での変化に驚きます。』
R.Oさん(30歳)
世田谷区千歳台在住


肋骨矯正に興味があり行きましたが、呼吸の深さ、肩こりも改善しました(^^)
一回での変化に驚きます!
肋骨は手で触ってもサイズダウンを感じますが、測っておけば良かったと思うほどの変化です!
施設もラインで連絡が取れるので、忙しい方にも便利だと思います(^^)
※こちらの体験談は個人の感想です。

たったの一回で突き出ていた肋骨が引っ込みました。』
飯岡真凜さん(21歳)
府中市紅葉丘在住

『伝統的な武術由来の妙見活法は効果抜群です!』飯岡真凜さん(府中市紅葉丘在住)の口コミ評判
「東京 肋骨 矯正」で自分の生活圏内に紅葉丘整骨院があることを知り、すぐに予約して梅原先生に治療をお願いしました。
効果は本当に私の想像以上でした。
たったの一回で突き出ていた肋骨が引っ込み、その場で腸もキュルキュルと鳴り始めました。
術後も内臓の巡り,そして異常だった食欲も徐々に減り、自然と身体も軽くなりました。

※こちらに掲載した体験談は個人の感想です。治療効果には個人差があります。

初診の時点で、肋骨の開きが目に見えて改善され驚きが隠せませんでした。』
Y.Kさん(22歳)
八王子市南大沢在住

肋骨矯正 肋骨の開き 幸田さん
肋骨の開き
が気になり、受診しています。
初診の時点で、肋骨の開きが目に見えて改善され驚きが隠せませんでした。

その後も丁寧にヒアリングしていただき、お腹の張りや長年改善されなかった肩こり、腰痛、猫背なども改善していただきました。
身体が楽になるだけではなく、目に見えて痩せていく事も実感できました。
今まで抱えていた身体の不調や悩みを解消していただき、とても感謝しています。
次はどれだけ肋骨の開きが改善されるんだろう、身体が楽になるんだろうと期待しています。
※こちらに掲載した体験談は個人の感想です。治療効果には個人差があります。

『初回の肋骨矯正であきらかなくびれが出来ました!』
中野温未さん(43歳)
川崎市麻生区在住

中野さん 肋骨矯正
長年、寸胴で、肋骨(あばら骨)が浮き出ていたこと
また、長時間にわたるパソコン業務のせいか、猫背、巻き肩になっている自身の身体の状態改善したく、
インターネット検索しているうちに、紅葉丘整骨院の肋骨矯正に関するページに目が留まりました。

「肋骨の歪みが猫背や反り腰などの姿勢の悪さに影響を与えていることが実はとても多いです。」 等の説明があり、
まさに私が気になっている症状を改善できるのではないかという気持ちになり、
予約をいれさせていただいたのが紅葉丘整骨院に通い始めたきっかけです。
肋骨矯正メニューを初回受けた際には、サウナにいったかのような汗をかき、

まさに身体の内側から矯正されていることを実感しました。

施術後には、開いていた肋骨が締まり、肋骨周りに動きがでて、呼吸も深くなり、
初回であきらかなくびれが出来ました。

肩周りの可動域も広がりました。

現在のところ5回施術を受けさせていただいておりますが、毎回先生がそのときの身体の状態をみてさまざまなアプローチで施術をしてくださります。
先生ご自身も武道を実践されているので、相談しやすく、親近感を覚えました。

今後も身体全体のメンテナンスのためにも通い続けたいと思います。
※こちらに掲載した体験談は個人の感想です。

<院長より>
肋骨の開きや出っ張りは全身の骨格のゆがみや捻じれの結果です。
形を整える肋骨矯正は「究極の骨格矯正」と私は考えています。
また肋骨に凹んだ部分があると肺が圧迫され、肋骨の動きも悪くなるため呼吸が浅くなってしまいます。
凹んだ肋骨を改善することにより楽に呼吸が出来るようになりますよ!

※肋骨の開きや出っ張りでお悩みの方は下記ページをご覧ください。
⇒「形を整える肋骨矯正」専門ページ


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