肋骨矯正で肋骨を締めるとどんな効果があるのか？
最近、
「肋骨矯正でスタイルが良くなる」
「肋骨矯正でくびれができる」
といった話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
実際に、肋骨の開きや広がりが改善されると、見た目だけでなく姿勢や体のバランスにも良い変化が現れることがあります。
今回は
肋骨を締めることでどのような変化が期待できるのか？
について解説します。
Contents
肋骨が開いてしまう原因とは？
肋骨が開いてしまう最大の原因は「猫背」です。
猫背は背中が丸くなりますが、身体の前面の肋骨は凹みます。
特に女性はブラで締めているので、胸下の肋骨が溝のように凹みます。
この凹みによりアンダーバストが開いて太くなり寸胴になってしまうのです。
その結果、くびれも消失してしまいます。
肋骨矯正で肋骨を締めると期待できる効果とは？
肋骨が適切な位置に整うことで、次のような変化が期待できます。
① ウエストラインがすっきりする
肋骨が広がっていると、上半身の横幅が広く見えてしまいます。
肋骨を締めることで、ウエストラインがすっきりしてくびれが出来ます。
② 姿勢が整いやすくなる
先程申したように、肋骨が開いている方はもれなく猫背です。
一見姿勢がよく見える方も反り腰にして猫背をカバーしているのです。
つまり、肋骨が開いている方はほとんど皆さん猫背、反り腰、巻き肩の傾向が強いと言えます。
胸下の肋骨の凹みを改善させて肋骨を締めるといい姿勢が自然と出来るようになります。
③ 呼吸がしやすくなる
肋骨は呼吸とも密接に関係しています。
猫背で胸下の肋骨が凹んでいると横隔膜が固くなるので呼吸が浅くなってしまいます。
胸下の肋骨の凹みを改善させると横隔膜は動きやすくなり、肋骨の動きがスムーズになるので深い呼吸が出来るようになります。
④ 体のバランスが整う
肋骨は背骨や骨盤ともつながっているため、体全体のバランスにも影響します。
肋骨の位置が整うことで、体のバランスが安定しやすくなります。
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東京府中の紅葉丘整骨院では
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カテゴリ：肋骨矯正,肋骨を締める
タグ：肋骨締める効果,東京 肋骨矯正,肋骨締める
