肋骨矯正で肋骨を締めるとどんな効果があるのか？

東京府中の肋骨矯正専門整体院｜紅葉丘整骨院

最近、

「肋骨矯正でスタイルが良くなる」
「肋骨矯正でくびれができる」
といった話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

実際に、肋骨の開きや広がりが改善されると、見た目だけでなく姿勢や体のバランスにも良い変化が現れることがあります。

今回は
肋骨を締めることでどのような変化が期待できるのか？
について解説します。

Contents

肋骨が開いてしまう原因とは？

肋骨が開いてしまう最大の原因は「猫背」です。

猫背は背中が丸くなりますが、身体の前面の肋骨は凹みます。
特に女性はブラで締めているので、胸下の肋骨が溝のように凹みます。
この凹みによりアンダーバストが開いて太くなり寸胴になってしまうのです。
その結果、くびれも消失してしまいます。

肋骨が適切な位置に整うことで、次のような変化が期待できます。

肋骨が広がっていると、上半身の横幅が広く見えてしまいます。
肋骨を締めることで、ウエストラインがすっきりしてくびれが出来ます。

先程申したように、肋骨が開いている方はもれなく猫背です。
一見姿勢がよく見える方も反り腰にして猫背をカバーしているのです。
つまり、肋骨が開いている方はほとんど皆さん猫背、反り腰、巻き肩の傾向が強いと言えます。

胸下の肋骨の凹みを改善させて肋骨を締めるといい姿勢が自然と出来るようになります。

肋骨は呼吸とも密接に関係しています。
猫背で胸下の肋骨が凹んでいると横隔膜が固くなるので呼吸が浅くなってしまいます。
胸下の肋骨の凹みを改善させると横隔膜は動きやすくなり、肋骨の動きがスムーズになるので深い呼吸が出来るようになります。

肋骨は背骨や骨盤ともつながっているため、体全体のバランスにも影響します。

肋骨の位置が整うことで、体のバランスが安定しやすくなります。

もし
・肋骨の開きが気になる
・ウエストが広く見える
・寸胴に見える
などのお悩みがある場合は、肋骨の状態が関係している可能性もあります。

東京府中の紅葉丘整骨院では

肋骨矯正を専門とした施術を行っています。

肋骨の開きや出っ張り、広がりを改善する
当院の「形を変える肋骨矯正」について
こちらのページで詳しく説明しています。